ᐅ ?Loup de mer avec mayonnaise, moutarde et miel
Aujourd’hui, nous vous apportons une recette de poisson très simple et agréable. Tu doit l’essayer.
Ingrédients pour la recette du bar à la vapeur
Ingrédients pour 2 personnes.
- 4 longes de bar (2 petits bar)
- 1/2 oignon
- 1 petite pomme
- 4 cuillères à soupe de mayonnaise
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de moutarde
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge
- Feuilles d’épinards
- Sel et poivre
Étapes à suivre pour préparer la recette
- Tout d’abord, vous devez peler, hacher l’oignon et la pomme aussi finement que possible. Faites cuire 15 minutes dans votre cuiseur vapeur préféré.
- Mélanger le mayonnaise, miel, moutarde et pomme et poireau cuit à une sauce avec les ingrédients bien intégrés. Couvrir d’une pellicule plastique et réserver au réfrigérateur.
- Assaisonnez le longes de bar et faites-les cuire à la vapeur dans le four à vapeur pendant 8 minutes à température maximale.
- Pour servir, mettre une base de feuilles tendres de épinard. Placer l’un des filets sur le dessus, la sauce avec la sauce et, enfin, disposer l’autre filet sur le dessus. Décorez avec une touche d’huile d’olive et un peu de gros sel.
As-tu aimé? C’est un plat super reconnaissant que vous aimerez sûrement. Mais promets-moi une chose, si tu le fais, tu nous fais un commentaire. Les commentaires sont très utiles!
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nom
Bar à la vapeur avec mayonnaise, moutarde et miel
Auteur
Jorge et Eva
Date de publication
Temps de préparation
Temps de cuisson
Temps total
Évaluation
Categorised in: Conseils